当ChatGPT完成论文初稿后，可通过系统化步骤在3天内完成格式逆袭，利用Word的样式功能（Ctrl+Shift+S）快速统一标题、段落格式，接着用Grammarly等工具检查语法错误，第二天重点处理引用格式，使用Zotero或EndNote自动调整文献列表，确保APA/MLA等规范，最后一天进行