在学术写作领域，AI技术正逐步从辅助工具演变为高效协作伙伴，本文提出五个实践技巧，帮助研究者最大化利用AI提升论文撰写效率与质量，明确研究目标与核心问题，通过AI快速生成文献综述框架并筛选关键文献；利用自然语言处理技术构建逻辑论证链，优化论文结构合理性；第三，采用多模态AI工具进行数据可视化与图表生