论文AI检测降重需结合多维度策略，以下为高效解决方案：首先通过改写句式结构（如主动被动转换、长句拆分为短句）与近义词替换（使用专业术语库或同义词工具）降低重复率；其次可插入原创数据图表、案例解析或跨学科理论分析，有效稀释重复内容；对冗余表述进行精简，删除低质重复段落，建议采用"改写+原创+精简"三步