，AI工科博士毕业论文写作过程常被戏称为"与deadline共舞"的生存挑战，从选题开题到论文定稿，研究者需经历数据收集、算法验证、模型优化等反复迭代，平均每天工作时长超过12小时，某高校调研显示，83%的博士生存在睡眠不足（平均4.5小时）和饮食不规律现象，35%出现明显焦虑症状，这种高强度背后隐